LATIHAN FISIK DI MASA PANDEMI COVID-19
Penulis: dr. Pinky Regina G Saat ini dunia masih dilanda pandemi akibat serangan virus corona. Pandemi telah berlangsung selama lebih
10,718 total views, 30 views today
Baca Selengkapnya
Artikel
Dosis Optimal Lari Sebagai Pilihan Lari Nyaman, Aman Dan Bermanfaat Bagi Jantung
Penulis: dr. RIZA ADRIYANI, M.Or Berolahraga secara teratur memberikan banyak manfaat untuk tubuh, seperti meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah penyakit
16,465 total views, 10 views today
Baca Selengkapnya
“Chair Stretching” Rekomendasi Aktivitas Fisik saat Break Belajar dan Bekerja dari Rumah
Penulis: Ayu sekarsari Awal tahun 2020, publik dihebohkan dengan wabah virus Covid-19 yang dengan cepat menyebar ke seluruh negara di
10,300 total views, 4 views today
Baca Selengkapnya
Latihan Fisik Pada Kehamilan
Selama kehamilan dan nifas, terjadi perubahan tubuh secara anatomi, fisiologi, dan psikologis. Hal ini terutama diakibatkan oleh perubahan hormonal yang
Baca Selengkapnya
Pengaruh Bentuk Lengkungan Telapak Kaki Ceper (Flatfoot) Terhadap Keseimbangan Statis Dan Aktivitas Otot Ekstremitas Bawah Pada Saat Kelelahan
Lengkungan telapak kaki ceper (flatfoot) merupakan salah satu bentuk lengkungan telapak kaki dimana lengkungan telapak kaki terlihat ceper bahkan tidak
Baca Selengkapnya
Latihan Fisik Pada Saat Bulan Puasa
Bulan ramadan merupakan bulan yang penuh rahmat dimana umat islam wajib melakukan puasa selama dalam sebulan penuh. Lapar dan haus
Baca Selengkapnya
PROGRAM LATIHAN FISIK
Masyarakat sekarang ini semakin banyak melakukan latihan fisik dan olahraga terutama di kota – kota besar. Terlihat dengan makin banyak
Baca Selengkapnya