Pemeriksaan Kesehatan dan Kebugaran

UPF Kesehatan Olahraga, Rehabilitasi Medik dan Kebugaran RSUP Dr. Hasan Sadikin Bandung, memberikan pelayanan rawat jalan umum, khususnya berupa pemerikasan kesehatan dan kebugaran. Layanan pemeriksaan kesehatan dan kebugaran terdiri dari:

  • Skrining gangguan fungsi kesehatan dan kebugaran,
  • MCU kesehatan dan kebugaran untuk anak sekolah, mahasiswa,pekerja, lansia, calon Jemaah haji, umrah dan lainnya.

Menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani sangat penting. Kebugaran bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, seperti: menjaga kesehatan otot, tulang dan sendi; menjaga berat badan ideal; menjaga sistem sirkulasi dan kadar kolesterol darah; meningkatkan kinerja jantung; mengontrol kadar gula darah; mengurangi risiko terjadinya penyakit kronis; mengatasi depresi, mengurangi stress berlebih, meningkatkan mood dan lain-lain.

Walaupun status kesehatan kita sudah baik, namun bugar kah kita?

Untuk mengetahui status kebugaran diperlukan pemeriksaan kebugaran. Pemeriksaan kebugaran bermanfaat untuk:

  1. Mengetahui tingkat kebugaran jasmani
  2. Mengetahui ada/tidaknya kelainan penyakit
  3. Membuat program latihan/olahraga yang sesuai
  4. Mengevaluasi hasil program latihan/olahraga yang telah dilakukan

Pemeriksaan kesehatan dan kebugaran terdiri dari:

1. Pemeriksaan kesehatan fisik umum, pemeriksaan laboratorium sederhana (gula darah, kolesterol dll)
2. Pemeriksaan komposisi tubuh
3. Pemeriksaan kekuatan otot, daya tahan otot dan fleksibilitas
4. Pemeriksaan daya tahan jantung paru
5. Pemeriksaan kelincahan, keseimbangan, daya ledak otot dll

Untuk informasi pemeriksaan kesehatan dan kebugaran lebih lanjut, silahkan kunjungi atau hubungi kami.

Salam Sehat, Bugar, dan Produktif 💪

 2,694 total views,  7 views today

×