Sehat Bugar Produktif
Ditulis oleh: dr. Riza Adriyani, M.Or Seberapa besarkah dampak tidur terhadap aktivitas berolahraga? Faktanya, tidur memainkan peranan kunci dalam berolahraga.
774,303 total views, 6,525 views today
Baca Selengkapnya
Ditulis oleh: Lia Siti Camelia, SP, M.KM Pernahkah anda mendengar ungkapan “orang sehat belum tentu bugar, tetapi orang bugar sudah
832,954 total views, 11 views today
Baca Selengkapnya
Ditulis oleh: dr. Indria Yulita Stress dapat dialami oleh semua orang mulai dari anak-anak sampai lanjut usia. Stress adalah ketegangan
200,882 total views, 10 views today
Baca Selengkapnya
Pernah “ngompol” saat bersin, tertawa atau batuk? Bisa jadi hal ini disebabkan karena melemahnya otot dasar panggul. Ketika otot dasar
75,689 total views, 30 views today
Baca Selengkapnya
Oleh: dr. Riza Adriyani, M.Or Angka penderita hipertensi di seluruh dunia terus mengalami lonjakan. Pada tahun 2019 terjadi peningkatan kasus
Baca Selengkapnya
Partisipasi masyarakat untuk berolahraga terus mengalami penurunan dari tahun ke tahun. Pada tahun 2023 tingkat partisipasi masyarakat untuk berolahraga sekitar
42,813 total views, 6 views today
Baca Selengkapnya
Sampai saat ini banyak orang yang menganggap bahwa terjadinya osteoporosis pada wanita dan pria adalah suatu kejadian alami yang terjadi
45,876 total views, 5 views today
Baca Selengkapnya
Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi (energy intake) dengan energi yang digunakan (energy expenditure) dalam waktu
36,182 total views, 16 views today
Baca Selengkapnya
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu Penyakit Tidak Menular (PTM). Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018 menunjukkan
25,305 total views, 9 views today
Baca Selengkapnya
Pernahkah anda mengalami nyeri punggung bawah (Low Back Pain/LBP)? Faktanya, 60-80% orang dewasa pernah mengalami kejadian LBP dan sekitar 1/3
17,915 total views, 18 views today
Baca Selengkapnya